12 conseils pour être une maman au top !

Vie pratique

12 conseils pour être une maman au top
maman  bien-être  éducation   Toutes les mamans aiment leurs enfants et sont attentives à leurs besoins et attentes. Toutes les mamans nourrissent de beaux rêves pour leurs enfants et se consacrent à leur apporter le meilleur. Néanmoins, cette prévenance assortie de la volonté de bien faire ne suffit pas forcément. Dans le "chaud" du quotidien, on perd vite ses repères, on s'enferre dans certains travers, on compose et on se fourvoie pensant bien faire.

Pour votre bien être et celui de vos enfants, voici une petite piqûre de rappel, juste un peu de bon sens distillé sous la forme de 12 conseils pour être une maman au top !

  1. Soyez à l'écoute de vos enfants

    2. Souvent, nous ne prêtons qu'une oreille négligente aux propos de nos enfants, surtout quand ils babillent d'abondance ! Il s'agit là de VRAIMENT écouter.

    Autre travers courant des parents: donner des conseils et proposer des solutions à tous. Souvent, les enfants n'exposent leurs problèmes que pour se valoriser auprès de leurs parents et se trouvent bien déçus de se voir gratifié d'un rapide conseil (pas sollicité) alors qu'il ne voulaient qu'un peu d'attention et d'écoute !

  2. Soyez une maman, pas une copine

    3. A notre époque, entre familles mono-parentales, recomposées, ..., les rôles et pouvoirs de chacun ont été largement chamboulés au point que désormais, beaucoup de repères ont disparus. Il est donc important de proposer aux enfants un cadre relativement stricte où chacun connaît la place qui est la sienne, ainsi que les droits et devoirs qui y sont assortis. Les enfants ont besoins de limites claires. Et même si vous introduisez un peu de démocratie dans les décisions familiales, les décisions des adultes ne sont pas négociables ou discutables.

    L'écoute et le respect dus aux enfants, ne les placent pas pour autant sur un pied d'égalité avec les parents. Ainsi, vous devez veiller à ne pas brouiller les cartes en acceptant le rôle d'amie : vous êtes avant tout "Maman" !

  3. Apprenez-leur la simplicité et la valeur des choses

    4. Il est important dès le plus jeune âge de faire comprendre à vos enfants que le bonheur ne rîme pas avec accumulation. Alors que la pression sociale est forte sur les enfants pour leur faire adopter les valeurs consuméristes de la société, il vous faut contrebalancer en parlant souvent avec vos enfants et en cultivant le goût pour la simplicité. Ainsi, sortir faire des courses n'est pas une récompense ou une sortie ludique, c'est une nécessité ponctuelle. Il vaut mieux aussi privilégier les activités manuelles ou créatives à partir de matériaux recyclés à celles qui requièrent un achat préalable. Emprunter des livres à la bibliothèque est préférable à acheter. Et ainsi de suite.

    Enfin n'oubliez pas que l'exemple reste le meilleur moyen d'enseigner : commencer par appliquer ces principes à vous même !

  4. Ne les poussez pas trop

    5. La réussite à tout prix génère une très forte pression sur les enfants. Souvent, le bégaiement par exemple est un symptôme de cet excès de pression imposé par les parents. La réussite ne peut être un but en soi, alors que l'accomplissement personnel, l'épanouissement et l'autonomie financière sont des objectifs préférables. De même, si réussir à l'école est important pour leur future vie d'adulte, il faut savoir néanmoins conserver une certaine mesure et ne pas négliger les activités extra-scolaires qui participent autant à leur développement.

    L'enfance doit rester un sanctuaire préservé où l'enfant s'épanouit dans une relative insouciance.

  5. Enseignez-leur l'estime de soi

    6. Il est essentiel de veiller à ce que vos enfants développent leur estime d'eux-même et leur confiance. Une personne avec une grande estime de soi est plus susceptible d'être heureuse, d'atteindre son plein potentiel et de s'épanouir. Pour ce faire, il faut parler avec vos enfants, les écouter, suivre leurs progrès, les encourager sans les pousser, passer du temps avec eux et valoriser leurs initiatives et succès.

  6. Apprenez-leur à être autonomes

    7. Il est très tentant pour une maman de vouloir simplifier la vie de son enfant. Néanmoins, il vous faut veiller à lutter contre cette tendance naturelle. En grandissant, votre enfant peut accomplir d'avantage de choses par lui-même, et il importe que graduellement vous les lui laissiez faire. La conquête de son autonomie est un enjeu fondamental dans le développement de votre enfant. Vous ne serez pas toujours à côté de votre enfant au long de sa vie, alors aussi dur soit-il, apprenez à vous mettre progressivement en retrait et encouragez son apprentissage de l'autonomie.

  7. Restez vous-même

    8. Vous n'avez pas abandonner vos propres passions et intérêts une fois que vous êtes devenue maman ! Vous étiez une femme active, vous aviez des loisirs, vous pratiquiez un sport avant d'être maman ? Continuez ! Lire, écrire, faire du sport ou s'adonner à toute autre passion doit s'inscrire dans votre planning quotidien ou hebdomadaire.

    Bien sûr, ce n'est pas toujours facile, et on dispose de moins de temps. Néanmoins, il est essentiel de s'aménager des répits personnels pour préserver l'équilibre entre vous et votre rôle de maman. Prendre du temps pour vous et pour faire ce que vous aimez est très important pour votre équilibre et votre épanouissement, mais aussi pour vos enfants : ils se sentiront mieux avec une maman épanouie qu'avec une maman frustrée par sa routine quotidienne.

  8. Ne soyez pas une victime

    9. Vos enfants ne veulent pas d'une maman qui se sacrifie constamment pour eux et se pose chaque jour d'avantage en tant que victime.
    Si vous avez besoin d'une pause ou d'être seule, il n'y a pas de mal à laisser les enfants une heure devant un dessin-animé pour aller lire tranquillement ou prendre un bain. Si vous avez l'impression d'avoir mis votre vie sociale trop longtemps entre parenthèse, laissez les enfants à papa et échappez vous un soir, sortez diner avec vos amies.

    Il n'est pas bon pour vous, ni surtout pour vos enfants de vous immoler sur l'autel de la maternité et consentir trop de sacrifices.

  9. N'essayez pas d'être parfaite

    10. "La perfection n'est pas de ce monde" et cet adage vaut aussi pour vous ! La quête de la perfection est forcément perdue d'avance et engendre des frustrations. Il y a trop d'impondérables et d'aléas pour aspirer à cela au quotidien. Déjà depuis que vous êtes maman, vous avez eu votre part de chamboulements, aussi dans ce contexte, viser la perfection est un challenge épuisant.
    Il faut accepter de lâcher du lest, admettre que la maison ne soit pas aussi ordonnée que vous le voudriez, que la lessive et le repassage soient en retard, que les enfants mangent des plats tout-prèts ou soient parfois livrés à eux-mêmes, à jouer seuls dans leur chambre.

    Reconsidérez vos objectifs, admettez une part de nécessaire flottement et apprenez à vous aménager des instants de répit.

  10. Libérez vous de la culpabilité

    11. Le sentiment de culpabilité semble être l'un des principaux effets secondaires de la maternité. Tous les choix de votre quotidien se mesurent désormais à l'aune de votre statut de maman responsable. Et cette responsabilité est fréquemment assortie de féroces contraintes qui nourrissent votre sentiment de culpabilité. Reprendre le travail ou rester à la maison, laisser les enfants jouer devant l'ordinateur pendant que vous vous reposez, réchauffer des surgelés plutôt que cuisiner des légumes frais, ... les sources de culpabilité abondent rapidement.

    Définitivement, renoncer à la perfection va de paire avec se libérer du sentiment de culpabilité. Encore une fois, après l'amour d'une maman, le plus important pour vos enfants est votre propre bien être.

  11. Soyez patiente

    12. Élever des enfants est une tâche longue et difficile. Les enfants sont bruyants, ils salissent et cassent beaucoup, sont souvent très exigeants, parfois même tyranniques. Il vous arrive sans doute de craquer, de perdre patience et de vous énerver exagérément. La fameuse goutte du vase dont personne ne peut vous blâmer. Et pourtant, il va falloir à l'avenir travailler votre patience car vous risquez sinon de ne pas tenir la distance, usée par de continuelles récriminations.

    Respirez un bon coup, reprenez conscience que vos enfants ne sont après tout que des enfants et que leur épanouissement passe par quelques concessions. Apprenez à vous armer de patience, à relativiser : après tout, est-ce si grave ? Ce n'est pas du laxisme ou de la démission, juste une marge de tolérance nécessaire.

  12. Rire et s'amuser !

Lorsque vous êtes une maman, il est courant d'être absorbé dans des problématiques diverses et de se laisser gagner par cette pesanteur "logistique" et organisationnelle quotidienne. Alors ne perdez pas une occasion de rire, de vous amuser et de vous émerveiller avec vos enfants. C'est un vrai bain de jouvence !

Oubliez le mythe de la super-maman ! Soyez plutôt une maman posée et épanouie, qui élève ses enfants avec amour, patience et discernement pour en faire des adultes confiants, autonome et épanouis.

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