Il ronge ses ongles, on fait quoi ?

Vie pratique

Il ronge ses ongles, on fait quoi ?
psychologie  Conseils   Onychophagie, voici le mot technique pour "se ronger les ongles". Les enfants commencent a se ronger les ongles en période de stress ou de grand changement. Comment réagir face a ce trouble assez mineur mais qui dénote un mal être ?

Les facteurs favorisants


A l'origine de ce comportement, il y a toujours un changement que l'enfant vit, qui peut être mineur pour vous, mais pas pour lui: un petit copain qui part, une maîtresse d'école sévère, un papa qui perd son emploi, un frère qui tombe malade.. Alors ronger ses ongles va apaiser son stress, son inquiétude..
Parfois, il imite un copain de classe et c'est alors au copain de classe qu'il faut essayer de parler.

Expliquez


Il est important d'expliquer a votre enfant ce que contient l'ongle et surtout ce qu'il y a sous l'ongle: des bactéries qui vont endommager sa santé, le risque d'être contamine par de la saleté ...
Donc, la première chose est de lui couper les ongles rapidement et de lui donner des activités qui vont occuper ses mains: de la pâte a modeler, la peinture, la cuisine, le jardinage. Et à chaque fois, demandez lui de se laver les mains pour qu'il comprenne l'importance de l'hygiène des mains et des ongles.

Ajustez votre comportement


Il arrive souvent que vous vous énerviez quand vous vous rendez compte que l'ongle est rongé et si vous le faites trop souvent, le risque est que votre enfant va se cacher, ce qui va accroître son anxiété et sa culpabilité. Il est important de repérer les raisons de son inquiétude, en le questionnant habilement et voir avec la crèche ou l'école s'ils ont remarqué un changement que votre enfant vit mal.

Par contre, si il arrive que les ongles soient rongés au sang, il faut peut être faire appel a un psychologue qui va voir avec vous et lui les sujets d'anxiété que vous ne pouvez repérer seuls: les angoisses sont parfois difficiles a voir et un spécialiste va vous aider pendant quelques séances.

Si votre enfant fait des progrès, encouragez- le et restez positif dans sa démarche, même si il y a des rechutes... Il faut parfois un peu de temps. N'hésitez pas non plus a mettre en évidence, devant lui vos propres difficultés et manies. Il se sentira soulagé.

En conclusion, pas de panique, pas de culpabilité ni pour lui ni pour vous, mais un dialogue permanent et surtout de l'amour.

Plus d'infos :
»
"La sorcière qui se rongeait les ongles", auteur Sedrap, collection Lecture en tête


A propos de l'auteur

Martine Valton-Jouffroy


Coach psychothérapeute, diplômée du Centre d’intervention gestaltiste de Montréal.

En 1995, j’ai suivi mes études de psychothérapie clinique et ai moi-même suivi une thérapie de 5 ans avec des psychothérapeutes
d’orientation gestaltiste, à Montréal. Cette orientation me correspond car elle aide les personnes dans l’ici et maintenant.
J’ai accompagné des personnes en fin de vie et des enfants touchés par des maladies génétiques ou le SIDA.

Coach : Après une formation en communication marketing, actuellement je suis coach en entreprise dans ces domaines. J’ai aussi une
pratique privée du coaching en face à face comme coach parental ou je prends en compte les problématiques relationnelles pour les
dénouer.

Pour plus d'informations visitez www.taktic.eu

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